Loading
Sign upRasakan masa depan fitness dengan alat bertenaga AI yang memahami tubuh Anda, menganalisis gerakan, dan membuat rencana personal khusus untuk Anda.
4,000+ atlet menggunakan AI tools
Vuboi AI Assistant
Online • Siap membantu
AI kami memahami tubuh unik Anda, tujuan, dan keterbatasan untuk memberikan panduan fitness yang benar-benar personal.
AI membuat rencana latihan personal berdasarkan tujuan, tingkat kebugaran, dan peralatan yang tersedia.
Analisis real-time gerakan latihan menggunakan computer vision untuk mencegah cedera dan memaksimalkan hasil.
Dapatkan rekomendasi makanan personal dan perhitungan makro yang disesuaikan dengan tujuan fitness Anda.
AI memprediksi kemajuan Anda dan menyarankan optimasi untuk membantu mencapai tujuan lebih cepat.
Coba alat AI kami di sini. Rasakan bagaimana Vuboi memahami kebutuhan Anda dan memberikan solusi fitness yang dipersonalisasi.
Tujuan
Membangun Otot
Level Pengalaman
Menengah
Hari per Minggu
4 Hari
Bagikan tujuan fitness, tingkat pengalaman, dan keterbatasan Anda. AI kami mendengarkan dan memahami.
Algoritma canggih kami memproses data Anda untuk membuat blueprint fitness komprehensif.
Terima rutinitas latihan kustom, panduan nutrisi, dan coaching real-time yang disesuaikan untuk Anda.
Seiring kemajuan Anda, AI kami belajar dan mengembangkan rencana untuk terus membawa Anda menuju tujuan.
Kalkulator gratis untuk membantu melacak dan mengoptimalkan perjalanan fitness Anda
Hitung Indeks Massa Tubuh dan pahami status kesehatan berdasarkan berat dan tinggi badan
Hitung Total Pengeluaran Energi Harian untuk merencanakan nutrisi dan tujuan fitness
Estimasi persentase lemak tubuh menggunakan Metode US Navy dengan pengukuran sederhana
Hitung kebutuhan kalori harian berdasarkan usia, jenis kelamin, tinggi, berat badan, dan tingkat aktivitas
Estimasi one-rep max untuk mengoptimalkan program latihan kekuatan
Hitung plate apa saja yang perlu dipasang di setiap sisi barbell
Bergabung dengan ribuan atlet yang sudah menggunakan Vuboi AI untuk mengubah perjalanan fitness mereka. Dapatkan akses awal ke alat AI kami hari ini.
Tidak perlu kartu kredit • Gratis selamanya untuk pengguna awal